石川県七尾市の体験型 寝具専門店 ムーミンなかがわ

あれから6年 - 小さな一歩でも大きな力へ -

こんにちはっ！春の陽気になってきたと思ったら、冬に逆戻りですねー。
季節の変わり目、日によって寒暖差が激しいので体調管理には十分注意しましょう。

さて、今日３月１１日は東北の震災が発生した日。
たくさんの犠牲者が出た、あの震災から６年がたちます。
あの日、当店ではイベントの最中でした。
お手伝いの方から、テレビで大変な事になっとるよ！と言われたのを思い出します。

その後、ある集まりで震災の話しになった際に、
地元の女性が泣きだしてしまったのがとても印象に残っています。


ご存知の方も多いとは思いますが、
ヤフー検索で、”3.11”と検索すると10円が寄付されるそうですよ
http://www.yahoo.co.jp/

１人１人の力は小さくても、たくさん集まれば大きな力となりますね。


また当店が加盟する『快眠ひろば』でも東北・熊本への復興支援として
間伐材でつくった”うちわ”を配布しています。
当店でも微力ながら、この企画に参加させて頂いています。

あれから６年たった現在でも、まだまだ復興の最中だと思います。
一日でも早い復興・復旧をお祈り致します。
とある所で聞いた話ですが、災害になった場合、被災者がまず必要な物は衣食住の関係するもの。
時間が経つにつれ、必要とするものや要望が変化するそうです。
変化して必要となるものとは、

心を豊かにしてくれるものに変化するそうですよ。

例えば、編み物が趣味のおばあちゃんだったら、編み物道具。
お化粧道具や音楽鑑賞が好きな方には、オーディオ機器だったりと・・・

心を豊かにしてくれるもの・・・・
当店がお勧めしているオーダーメイド枕やオーダーメイドマットレス
もそうなのかもしれません。

今や、まくらの種類はとても多くなり、ソバ枕やホテル仕様の枕
近年では低反発まくらも注目されました。
枕はどのご家庭にも必ず持っていると思います。


枕を買い替えたお客様が、

 

眠りに就く時に『あ～幸せだなー』
目覚めた時に『ぐっすり眠れたー』と



心豊かに感じて頂けるように、
これからもしっかり知識を増やし丁寧に接客させて頂こうと思います。

さあ！３月も前半があっという間に終わってしまいました！
来週には、いよいよ『９９周年春の大感謝祭り』が行われます！！
ご興味のある方は、どしどしご来店下さいね☆

それでは、
ぐっすり眠ってステキな明日へ☆
それでは、皆さん夢の有る眠りを～☆彡
 　　　　　　　（ム　ウ　ミン）

のび太くんは眠りの天才！？

おはようございます！連日気持ちの良い天気が続いていますねー！
少し温かくなって、今日はお出かけという方も多いのではないでしょうか？

さて昨日の夜は、のんびりとSmaSTATION!（スマステーション）を観ていました。
昨夜は『ドラえもんの感動シーン特集』でした。
ゲストの織田信成さんは、号泣して最後は泣き疲れていましたねｗ
観ていて一番印象に残ったシーンは、のび太の結婚前夜。
しずかちゃんと結婚出来るか心配になった、のび太はドラえもんと共に未来に行って
ホントに結婚できるかを確かめに行くという物語でした。

そこで、未来のしずかちゃんがのび太との結婚をやめると言いだします。
『パパあたしお嫁に行くのやめる』
『わたしがお嫁にいったら寂しくなるでしょ、わたしはパパやママになにもしてあげらなかった』と

するとお父さんが娘に伝えた言葉がジーンときます。
『とんでもない。きみが生まれてきてくれたことや、それからの思い出こそが、
きみからの最高の贈り物だったんだよ』




 

これからの生活が不安だという娘に対して、
『のび太くんを信じなさい。のび太くんを選んだ君の判断は正しかったと思うよ。
　あの青年は人の幸せを願い、人の不幸を悲しむことが出来る人だ。
　それが一番人間にとって大事な事なんだからね。
まちがいなく君を幸せにしてくれるとぼくは信じているよ』と


 

娘を思う父親の愛情や、お互いを尊重し合う親子愛がストレートに伝わってきました。

ところで、のび太くんは世界記録を持っているのを皆さんはご存知でしょうか？
それは、寝床について眠りにつくスピード。
0.93秒で眠りについてしまうらしいですよ！
また、睡眠時間は12時間だそうです。

以前受けた、睡眠セミナーの中での笑い話として紹介されていました。

先生曰く
『0.93秒というのはあまりにも短いですよねー。
もしかすると良く眠れていないのかもしれないですね。』
『睡眠時間も十分に取っているので、睡眠障害の疑いもあるかもしれません』
『お昼寝の時間も影響していますね。』と
アニメのキャラクターを科学的に診断されていましたｗ

睡眠時間は、とても重要な要素。
ですが、眠りの質も大事。もしかするとちょっとした工夫で、
劇的に眠りが変化するかもしれませんね。
当店では、寝具だけでなく眠りのお悩み解決もお手伝いさせて頂きます。
お気軽にご相談くださいね☆

さあ！今日もお客様の所に行ってきます！
ご注文の納品と、これまでオーダー枕やオーダー敷ふとんをお買上げ頂いた方々のお宅へ
訪問させて頂き感想を伺ってきたいと思います。

それでは、
ぐっすり眠ってステキな明日へ☆
それでは、皆さん夢の有る眠りを～☆彡
 　　　　　　　（ム　ウ　ミン）

そんなトコで寝とったら風邪ひくよ！ - 寝冷えの原因とは？ -

こんにちはっ！今日は天気が良いのですが、まだまだ寒いですねー。
昨日の朝は、ストーブの灯油を入れて栓を完全に閉めず、
リビングに思いっきりぶちまけてしまいましたｗ

いやーホント夢かと思いましたよー。
灯油缶をストーブに入れようとした時に、栓が取れて灯油が流れ出す瞬間は、
スローモーションに見えました（汗）
思わず『あﾞぁ～！』っと悲鳴を上げてしまいましたｗ

『灯油くっさー』っと独り言を言いながら何度もふき取りましたが
全然ニオイって取れないものですね（汗）
あんな状況の時って、みなさんはどうされていますか？

さて、上の画像は当店に置いてある『西川リビングの抱き枕』羊のメルくんです。
先日外出先から戻ると、あんな状態にｗ
おそらくご来店頂いた方へ紹介している際に、あんな感じになってしまった
のではないかと思いますｗ

幼い頃、こたつで寝ていると、

『風邪引くやろー。そんなトコで寝とらんと２階行ってねよ！！』

と母親に怒られたのを思い出しました。
多分こんな寝方やったんやろなー何て思って見ていました。
また、駅や繁華街で酔いつぶれている人も、あんな感じですよねｗ
そんな事いったら、サウナの休憩室が満員で廊下で寝ている人もあんな感じｗ
恐らく、何も着ないであんな感じに寝ていると風邪をひくパターンですよね。

人の寝方は横向き寝・仰向き寝、それぞれ様々ですが寝冷えの原因は、
覚醒状態時と睡眠時との体温変化によるものと考えられます。
睡眠時は、身体の修復を行っている為に身体の各部位は休眠状態に入っています。
その際に手足から熱を放出する為、体温が下がります。

覚醒時（起きている状態）の時には、寒さはさほど感じなくても睡りに入って
しまうと身体が冷えてしまう事もあります。
朝起きたら何だか喉が痛いって事がないように、しっかり防寒対策をする事
が重要なようです。
インフルエンザもまだまだ流行しているそうですので、寝冷えには十分注意しましょう！

さあ！今日はこれから穴水の方へ配達に行ってきます！
また、天気も良いので夕方には、軽くジョギングもしてきたいと思います。
軽く運動をした日は、普段よりもぐっすり眠れますのでオススメですよ！

ぐっすり眠ってステキな明日へ☆
それでは、皆さん夢の有る眠りを～☆彡
　　　　　　　（ム　ウ　ミン）

睡眠不足の経済損失 - ぐっすり眠ってステキな明日へ☆ -

２月も後半になりましたが、まだまだ寒い日が続いていますねー。
でも例年よりは、雪の影響が少ないのでホント助かっています。
昨日もお客様とお話していた中で、『ここ除雪大変じゃないですか？』と言われ、
『雪がドサッと降った日は、除雪をしながら今日はお客さん来ないのにな～
と思いながらやってます。』と正直に話してしまいましたｗ

だんだん天気が良い日が多くなり、春の陽気が近づくにつれ
気分も良くどこか出掛けようかな？っと活動的になりますよね！
また、天気も良いとジョギングやウォーキングをする方も多いかと思います。
適度な運動は、睡眠を効率良く行う為には非常に効果的ですよ！

ずいぶん前の生地ですが、Yahooニュースにこのような記事が掲載されていました。

寝不足がもたらす膨大な経済損失、頭痛だけでなく生産性の低下も
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170216-72020252-bloom_st-bus_all&p=1

睡眠不足は、翌日の頭痛や倦怠感を引き起こし、生産性を低下させ死亡リスクを高める。
非営利研究機関の調査によると睡眠不足による経済損失額を国内総生産（ＧＤＰ）比で見た場合、
日本は2.92％となり、
調査対象５カ国のうちで最大となった。また、厚生労働省の調査によると、20代以上の男女の平均睡眠時間が６時間未満の人の割合は2015年で約39.5％となり近年最高となった。意識調査によると睡眠時間が『足りていない』『どちらかといえば足りていない』と回答した人は、約４割を超えるという記事でした。

仕事や子育てで、中々時間もとれないという方も多いのではないでしょうか？


このような記事を見て、
なかなか睡眠時間がとれない、忙しい方に対して当店ができる事といえば、


”睡眠の質”を少しでも高める事。


枕やマットレスの販売はもちろんですが、お客様のライフスタイルに合わせて
的確なアドバイスが出来るようにこれからも、睡眠の知識を深めて行きたいと思います！
今年は、上級睡眠健康指導士の更新年でもあり、全国の指導士のみなさんとの交流が楽しみです☆

さあ！今日は天気も良いので、これから外廻りをしてきたいと思います！
昨日・今日と、オーダーメイド枕やオーダーメイドマットレスの下見に来られた方がいらっしゃいましたよ！



その他にも、敷布団や羽毛ふとんをご購入された方。ご来店頂いた方々、ホントにありがとうございました☆３月には、お布団のお手入れ会を兼ねた『９９周年大感謝祭』を開催する予定です。

ぐっすり眠ってステキな明日へ☆
それでは、皆さん夢の有る眠りを～☆彡
　　　　　　　（ム　ウ　ミン）

○○で腰痛が治る！？

こんばんは！週末の大雪の予報も地元七尾市では、ちょっと積もった程度にすんでホッとしています。
土曜日の夜から降り出した雪は、あっという間に一面銀世界になってしまいましたよ。
雪の影響もあってか、昨日の店内は静かな一日となりました。

そんな中、オーダーメイド枕とオーダーマットレスの配達に行ってきましたよ。
当店にご来店頂いた際に、お仕事柄もあって腰痛にお悩みのご様子でしたので、
正しい寝姿勢と寝返りとの関係や、枕との因果関係をご説明致しました。

当店では、理想的な寝姿勢を保持する枕やマットレスを販売をしていますが、
○○で腰痛が治るとか、○○で冷え症が改善するといった説明は決してしません。
但し、睡眠時に不良姿勢を続ける事による悪影響や睡眠時の手足の冷えと睡眠との関係を
お話しする等、予防的な観点からお話させて頂いています。
今回配達させて頂いた方にも同様に、ご説明させて頂きました。

理論的に説明する事も大事だとは思いますが、当店がそれ以上に大事にしている事は・・・

『その方がベストな状態で気持ち良く眠れる事！！』そして

『朝の目覚めが少しでも良くなる事！！』

だと思っています。
当店での接客はまだまだだと思いますが、一歩一歩レベルアップ出来たらと思います！
そして、七尾市のみならず奥能登の方・石川県全体においても良い睡眠のお手伝いが出来ればと思います。

さあ！明日はいよいよ第７回快眠ひろば総会に出席してきます。
今回の開催場所は『有馬温泉　月光園』
明日も、全国から睡眠や寝具に対して熱い人達が集まります。

また良い刺激を受けてきたいと思います。
総会の様子は後日、紹介します。

冷えを解消してぐっすり眠ろう♪

こんにちはっ！いやー寒い！今週末はずーっと石川県も雪マーク。
雪道でのスリップは数回経験していますが、超焦りますよね。
以前に乗っていたワンボックスで、坂道を制御不能になってしまった事があります。
道路脇のガードレールに突っ込んでやっと止まりましたが、まさに映画の世界でしたよー（汗）
まだまだ、雪の日が続きますので、みなさん雪道での運転は十分注意しましょう！

さて、冬の寒い時期には中々足元が温まらないと眠れないですよね。
人は眠る時、体内の温度を下げて休眠状態に入ります。
温度を下げる役割を果たしてくれるのが、手足や身体の表面からの放熱です。

手足が温まっている状態でないと放熱されないので、

・お風呂（ぬるま湯）に入って十分身体を温める。
・寝る直前まで、靴下などで防寒対策をする。
・ウォーキングやストレッチなどの軽い運動をする。（就寝２時間前が理想）
・寝る30分前に手足や首や目の周りを温める。

などの対策をオススメします。あっ後、ショウガなどの身体を温める食材も効果がありそうです。

当店のお客様の中にも、女性を中心に冷えでお困りの方が多くいらっしゃいます。
最初から全ては難しいと思われる方でも、出来る事から始めて頂ければと思います。
ちょっとした工夫で今よりも快適に眠れるようになりますよ。

さあ！あっという間に２月も３分の１が過ぎてしまいました。
本日も午前中、オーダーメイドマットレスとビラベック羊毛100％パッドを配達してきました。
オーダーメイド枕同様に、こちらのマットレスも愛用者が増えてきて嬉しい限りです！
眠りのご相談・冷え症・おふとんのお困り事がありましたらお気軽にご相談下さいね☆