石川県七尾市の体験型 寝具専門店 ムーミンなかがわ

お布団や枕の選び方、ベッドマットレスの選び方など、眠りのプロが一人一人に合った眠りをご提案

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睡眠アドバイザーのブログ

ハンモックでのんびり♪

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こんにちは!だんだんと夜が涼しくなってきましたね。

 

 


来店されるお客様や知人から、風邪をひいてしまったという声が
チラホラ聞かれます。

 

 

 

寝る時には、半袖・半ズボンはもう身体が冷えてしまうかもしれませんね。
そろそろ夏も終わりに近づいてきました。

 

 

この夏は、キャンプに出掛けたという方もいらっしゃるかと思います。

 

 


BBQをして、大自然の中ほろ酔い気分でハンモックの上でうたた寝
なんて最高ですね!

 

 

上の画像のハンモックは、うたた寝のような短時間では気持ちが
いいかもしれませんが
長時間になると身体に負担がかかってしまいます。

 

 

腰が沈んだ状態で、寝返りがまったくうてないので長時間の睡眠には
不向きな寝姿勢といえます。

 

 


人は、長時間同じ姿勢をしていると、圧迫している箇所の血流が悪くなる
為に、身体の圧迫している箇所を変えます。

 

 


座っている時に足を組んだり、組み替えたりするのもお尻の負担を和らげる
動作の一つですよね。

 

 

低反発マットレスは、体圧分散はある程度は効果がありますが、
腰が沈んでしまいハンモックで寝たような状態になります。それを
『ハンモックシンドローム』と言います。





また、通気性がなく蒸れが生じやすく寝返りをする為に必要な反発がない為、
寝返りをする際にはある程度の力が必要となります。

 



 


当店では、今から数年前までは某有名メーカーの低反発マットレスを販売していましたが
あまりにも、その後の評価が悪い為に一切やめてしまいました。

 



 


インターネットやテレビ番組などで、取り上げられている情報だけではなく
しっかりと寝心地を確認してから、ご購入頂いた方が失敗は少なくなると思いますよ!

 

 


 

2015年08月22日 20:36