石川県七尾市の体験型 寝具専門店 ムーミンなかがわ

お布団や枕の選び方、ベッドマットレスの選び方など、眠りのプロが一人一人に合った眠りをご提案

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睡眠アドバイザーのブログ

快眠セミナー開催!親子でEnjoy☆快眠ライフ

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こんにちは!朝晩はすっかり秋の気候になってきましたが
みなさん風邪など、ひいていないでしょうか?

 

 

 


季節の変わり目は、体調も崩しがちになります。体調管理には十分気をつけましょう!

 

 

 

 

本日は、FITLABO『CUBE-K』のセミダブルとビラベックベッドパッド
をお求め頂いた方、羽毛布団の打ち直しをご依頼頂いた方、
お子様のお布団を見に来られた方など、おかげさまで忙しくさせて頂きました。

 

 

 

さて、昨日は七尾市の『本宮のもり幼保園のはっぴーティタイム』のお時間をお借りして
睡眠セミナーをさせて頂きました。

 

 

 


初めての経験だったので、
『あまり硬い内容だと面白くないだろうなー』
『この場面で質問があったらこうこう答えよう』とか

 

 

 

 

模索しながらの資料作りとなりましたが、
実際に始まってしまうと、やっている本人が結構楽しくさせて頂きました(^-^)

 

 

 

人の眠りは世代によって変わってきます。テレビでもよく耳にする
『レム睡眠』『ノンレム睡眠』の割合も年を重ねる毎に変化していきます。

 

 

 


眠りの役割や構造が変わり、体質や体型も年齢によって変化するので、
お布団選びのポイントも変わってきますよね。

 

 

 

昨日は、子育て世代の方中心というセミナーでしたので、
テーマは『親子でEnjoy☆快眠ライフ』
      ~世代によって変わる睡眠のしくみ~
と題して、

年齢によって変化する眠りと世代別の寝具選びポイントを
中心にお話しをさせて頂きました。

 

 

 

参加者の方はとても意欲的で、メモをとったり質問や体験などして頂き
とても有意義な時間を過ごさせて頂きました。

 

 

 


内容については、またこちらのブログにも紹介していきますね!

 

 

 


今回この企画にお声掛け頂きました副園長の櫻井様、
参加者の皆様、楽しく行う事ができ貴重な体験ができました!
ありがとうございました!








 

 

 

2015年09月03日 19:48 |コメント|

ワクワク眠りを楽しもう!

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こんにちはっ!8月あと少し、夏休みも残りわずかとなりました。



 

 

学生さんは、この時期寂しい時期ですが、
親御さんは少しホッとしているのではないでしょうか?



 

 

小学校の時、やり残していた宿題(自由研究)を突貫的に仕上げたのを
今でも覚えていますw



 

 


自由研究ってそんな短期間で仕上げるものではないですよね(汗)



 

 


さて、今日は一昨日ご来店頂いた方のお話をさせて頂きます!

 



 


その方は、30代女性で、お子様と一緒にお使いになる為、
ダブルサイズの敷布団をお探しの方でした。



 

 

 

知り合いの方から、ご紹介頂き一度下見に来られ色々と体験されました。

 



 


女性とお子様が使われるという事で、
当店スタッフがオススメしたのが、2種類の敷布団。



 

 


一つ目は、サッカー香川選手の広告で有名な『マニフレックスDDウイング』
片面にエリオセルMFを2cm、もう片面にはエリオセルを10cm使用した二重構造で
あたりがソフトな寝心地が特徴の敷布団です。



 

 

 

もう一つは、FITLABOシリーズのCUBE-K敷布団
点で支えて身体全体をバランスよく体圧分散させる構造で、
上層部には、低反発を用いてあたりをソフトにして、下層部には銀イオン特殊ウレタンを用いた、当店でも人気の敷布団です。

 

 

 

 

どちらとも体験頂きご検討頂き、FITLABOシリーズのCUBE-K敷布団
お選び頂きました。

 

 

 


同時に、オーダーメイド枕をお勧めした所、
『ちょっと体験してみてから・・・』という事で体験頂く事に。

 

 

 

体型を測定させて頂くと、女性に多い背中よりお尻のラインが強いヒップタイプでした。

 

 

 

スタッフがオススメした通り、上記のDDウイング・FITLABOのCUBE-Kが
ピッタリと体型に合うタイプの方でした。

 

 


オーダーメイド枕をその場でお作りしCUBE-Kと同時いに体験頂くと、
『これは気持ちがいいですねー』

 

 


『やっぱり欲しくなってしまいますねー』と嬉しいお言葉。

 

 

 

結果、西川CUBE-K敷布団とビラベックベッドパッド、オーダーメイド枕をお買上げ頂きました!

 

 


帰り際に、
『寝るのが楽しみです!』と言って頂けたのが凄く嬉しかったですw

 

 


人は眠る際、精神状態も快眠には非常に重要なポイントの一つなります。
『明日の目覚めはどうかなー!』とか
『これで寝ると気持ちがいいだろうなー』といったようなワクワク感が益々快眠へと導いてくれます。

 

 


みなさんも眠る際には、そんなワクワク感やその日あった良い事を思い出して眠ると、眠りの質が良くなりますよ。

 

 


七尾市F様、ありがとうございました!









2015年08月30日 13:24 |コメント|

初秋のスポーツ観戦

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こんにちは!石川県七尾市の布団専門店ムーミンなかがわの中川裕介です。

 


 

 

今日は日中少し暑さが戻った感じでしたが、夕方になってやっぱり
初秋だけに涼しくなってきました。








昨日は、W杯女子バレーボールをテレビで見ていましたw
キャプテンの木村選手がベンチに下がっている中、10代の若手選手が
大活躍し、見事ドミニカ共和国に勝利!!最後は粘り勝ちでした。

 

 

 



 

 

 

最近は、高校野球の清宮選手やオコエ選手。陸上では、サニブラウン選手
と若手10代の活躍が目立ってきているように思います。



 

 


世界で活躍できる日本人アスリートがいる事は、テレビで応援していても
楽しみですし、同じ日本人として嬉しい事ですね!

 

 

 

我々、寝具業界においてもトップアスリートが続々とPRに起用されています。

 

 


有名な所では、浅田真央ちゃんの〇アーウイーヴやサッカーのネイマール
やキングカズこと、三浦知良選手の西川エアーなど様々な選手が起用され
ています。

 

 

 

ただ一ついえる事は、筋肉量の多いスポーツ選手には体型的に寝心地が
良かったとしても、一般的な体型の方には良いかどうかは???な事です。
どちらも少し硬めなので女性にはあたりが強すぎるような気がします。

 

 


今日もあるメーカーさんとお話をしていたのですが、敷ふとんや
ベッドマットレスなどは、
実際に身体を直に乗せて使う為、体型に合う合わないはとても重要
になります

 

 

 

枕も同様ですが、敷ふとんやベッドマットレスは、実際に寝心地を体験
してから、お求めになられた方が、失敗は無く快適にお使い頂けると
思います。

 

 

 

さて今日も朝から、羽毛の打ち直しのお客様、ダブルサイズの敷布団
とオーダー枕をお求めになられた方、Beby布団を一式ご購入頂いた方、
綿布団の打ち直しを依頼された方など忙しく過ごさせて頂きました。

 

 

 

中能登町SのN様
七尾市A町のF様
七尾市Y町のH様
中能登町YのM様、ありがとうございました!





 

2015年08月28日 18:10 |コメント|

頭を支え続ける首をリラックスさせる

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こんにちは!今日は暑いですね~朝晩は涼しくなってきましたが
まだまだ暑い日が続きそうです。

 

 

 


お盆に金沢で懇親会があり、その後ホテルに戻りシャワーを
浴びている際に石鹸で足をとられ転倒(汗)

 

 

 

 

腰を痛打してしばらくは、生まれたての仔馬のような歩き方でしたが、
パテックスを八の字貼りにして無事完治した中川ですw

 

 

 


いやー腰って大事ですよねー。車に乗る、顔を洗う、トイレ。
腰が痛いと物を持ち上げたりするのには辛いかなーと結構安易に考えていましたが
いざ腰痛になってみると、色々な所での不便さを実感しました(汗)

 

 


割と軽症だったので病院には行かなかったのですが、あのような状態の時に
は冷やすのが良いのか、温めると良いのか分からなくなってしまいますね・・・
どなたか知っている方は、教えて下さいねw

 

 

 

さて、昨日もオーダーメイド枕のお客様が2組いらっしゃいました。
60代の男性で、お使いの枕がヘタってしまって買い替えようと思われた
ようで、枕を探されているご様子でした。

 

 


そこで、
『昼間の活動時、約6kgの頭を支えている首をリラックスさせてあげる枕は
とても大事ですよね』

とご提案させて頂いた所、オーダーメイド枕を体験する事に。

 

 

 


体型を測定し、オーダーメイドの枕を作っていると、
『ヘエーっこんな緻密につくるんやねー』と興味深々なご様子。

 

 


作りながら、
『この少しの量が数ミリの高さの差になります。この差がとても重要なんですよ』とお伝えしました。

 

 

 

 

いざ体験頂くと
『おぉー!しっくりきていい感じやねー』と嬉しいお言葉。

 

 

 

 

 

『このオーダーメイド枕は、10年間調整無料でさせて頂きます。
もし高さが合わない場合いつでもお持ち込み下さい』

とお伝えしました。

 

 

 

 

頭の重さ、6kgをわかりやすくいうとボーリングの玉ぐらいになります
夜の数時間、重い方では8kgにもなる頭や首を支え続ける枕は、必ず高さ調整が必要になります。
ご自身で調整される方もいらっしゃいますが計量器などが無い為、左右のバランスが悪くなったり
しますので、やっぱりオーダー枕が一番だなーと感じた一日でした!

 

 

 


七尾市 K様
中能登町 S様ありがとうございました。

 


 

2015年08月26日 13:06 |コメント|

息子さんからの心遣い-オーダーメイド枕

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こんにちは!すっかり朝晩が涼しくなってきましたね。




 

yahooのトップページに動画CMが流れるんですが、
先日観た映画『アベンジャーズ』の
ブラック・ウィドウ(ナタリア・ロマノヴァ)を演じているスカーレット・ヨハンソン
がLUXの宣伝に出ていたので何度もリロード更新してしまった中川ですw





 

ヤフーを開くと一瞬なので『あれっ』って感じで見逃すんですが再度観ようとしても、
中々観たい動画が出てこないんですよねー。





 

さて昨日は、オーダーメイド枕を作りに来られた方やお母様への枕のプレゼント。
ロングサイズのベッドを探しに来られた方、布団の打ち直しを依頼された方
など忙しくさせて頂きました。



 


その中で印象的だったのが、お母様へのプレゼントのお客様






その方は以前にオーダーメイド枕をご購入された方で、
自身が使われて良かったのでと、今回はお母様へのプレゼントに来店されました。


 

 

お母様は少し前から、首こりや肩こりをお持ちの方でした。



 


早速体型を計測し、まくらを体験頂くと、
『ピッタリきて気持ちがいいですねーこの高さでお願いします』
と嬉しいお言葉。




 

とっても気に入って頂けたご様子でこちらも嬉しく思いました。






息子さんからの、さりげない心遣いにお母様も嬉しそうでしたよ。



 


七尾市T町のT様
中能登町のK様
中能登町のM様
七尾市O町のS様、ありがとうございました。








 

2015年08月24日 16:39 |コメント|

ハンモックでのんびり♪

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こんにちは!だんだんと夜が涼しくなってきましたね。

 

 


来店されるお客様や知人から、風邪をひいてしまったという声が
チラホラ聞かれます。

 

 

 

寝る時には、半袖・半ズボンはもう身体が冷えてしまうかもしれませんね。
そろそろ夏も終わりに近づいてきました。

 

 

この夏は、キャンプに出掛けたという方もいらっしゃるかと思います。

 

 


BBQをして、大自然の中ほろ酔い気分でハンモックの上でうたた寝
なんて最高ですね!

 

 

上の画像のハンモックは、うたた寝のような短時間では気持ちが
いいかもしれませんが
長時間になると身体に負担がかかってしまいます。

 

 

腰が沈んだ状態で、寝返りがまったくうてないので長時間の睡眠には
不向きな寝姿勢といえます。

 

 


人は、長時間同じ姿勢をしていると、圧迫している箇所の血流が悪くなる
為に、身体の圧迫している箇所を変えます。

 

 


座っている時に足を組んだり、組み替えたりするのもお尻の負担を和らげる
動作の一つですよね。

 

 

低反発マットレスは、体圧分散はある程度は効果がありますが、
腰が沈んでしまいハンモックで寝たような状態になります。それを
『ハンモックシンドローム』と言います。





また、通気性がなく蒸れが生じやすく寝返りをする為に必要な反発がない為、
寝返りをする際にはある程度の力が必要となります。

 



 


当店では、今から数年前までは某有名メーカーの低反発マットレスを販売していましたが
あまりにも、その後の評価が悪い為に一切やめてしまいました。

 



 


インターネットやテレビ番組などで、取り上げられている情報だけではなく
しっかりと寝心地を確認してから、ご購入頂いた方が失敗は少なくなると思いますよ!

 

 


 

2015年08月22日 20:36 |コメント|

良い眠りと学力との深い関係

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こんにちは!だんだんと日中も涼しく過ごしやすくなってきましたね。

 

 

 

夏の照りつけるような気候が好きな私は少々寂しさもありますが、
当店のような寝具専門店にとっては、これからの時期から徐々に
忙しくなってきます。

 

 

 

さて、8月もあと10日程になり夏休みも終盤となりました。

 

 

 


夏休みの間、子供は生活リズムも乱れがちになるので、今から規則正しい
生活リズムを取り戻して、元気に2学期を迎えて頂きたいと思います!

 

 

 

またこの時期になると子供さんが、最も気になるのが夏休みの宿題ですよね。

 

 

 

私が子供の頃は、1日日記みたいのがあって過去の事を思い出しながら

『えーっとこの日は何したかなー』なんて
1週間分位をまとめて書いた記憶があります(笑)

 

 

 

 

ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、近年の研究で学力と睡眠は密接に関係
しているのがわかってきています。

 

 

 


上記の画像は、山口県の今日教育委員会が2006年に実施した調査結果です。

 

 

 


夜、8時以降9時までに就寝する生徒の偏差値が高くなっているのがわかります。
睡眠は、脳や身体の疲れを取り、身体を修復させるだけでなく、記憶の定着も行う
重要な役割を果たしています。

 

 

 


習い事や運動などで学んだ事が、次の日急に上達しているって事ありますよね。
これは、睡眠中に情報を整理して記憶が定着しているといわれています。

 

 

 


子供は成人よりも、圧倒的に睡眠時間が必要になります。
睡眠不足になると、頭がオーバーヒートして動きが悪くなります。
それが続くと、


〇肥満になりやすい

〇イライラしてキレやすくなる

〇集中力や注意力がなくなる

など、色々な所で影響が出てきます。

 

 

 


また成長ホルモンも関係するので、成長が遅れ身体が小さく
疲れやすいなど身体への影響もあります。

 

 

 

 

子供さんだけでなく大人も一緒に、規則正しい生活リズムで、
十分な睡眠時間を取って頂きたいと思います。

 







 

2015年08月19日 13:43 |コメント|

お盆休みのお楽しみ♪

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こんにちは!ジメジメした日が続いておりますが
お盆休みの疲れは出ていないでしょうか?

 

昨日は、早退して久しぶりに映画に行ってきました。
七尾市には残念ながら映画館がないので、はるばる金沢市へw





観たのは前から観たいと思っていた
『アベンジャーズ/エイジ・オブ・ウルトロン』





 


マーベルが誇るスーパースターが一堂に会したシリーズは
前作もそうでしたが迫力満点でした。

 

 

やっぱり映画館で観るのは、動きがあって迫力のある作品がいいですね!

 

 


各シリーズの作品が、その後のストーリーに関係している所も面白いです。




興味がある方は、アイアンマンから観ていくといいそうですよ!





さて、今日は来月開催するイベントのチラシを作っていました。

 

 

イベント名はシンプルに『お布団のお手入れ会』としました。

 

 

期間中の特典は、

①おふとんの除菌・消臭 1枚:300円

 

②強力な水掃除機で敷ふとんをクリーンアップ 1家族様2枚無料

 

③羽毛布団の丸洗い+襟元ふっくら足し羽毛 1枚:通常15,120円を3,980円

 


各特典は、その場で出来ますが、少しお時間を頂きますのでご予約頂けると助かります。

 

 


9月25日(金)から9月28日(月)までなので、お布団の出番直前のお手入れするチャンスです!

 

 


ふっくら復元して、すっきりキレイなお布団で、ぐっすり眠りましょう!

 

 

 

 

2015年08月17日 17:16 |コメント|

枕は首への負担を和らげる

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こんにちは!お盆休みはいかがお過ごしでしょうか?


 


実家へ帰ったり、レジャーへ出掛けたりとされているのではないでしょうか?
すれ違う車も、富山、金沢、福井を初め遠い所では、青森ナンバーも見つけました。
地元、和倉温泉や能登島も観光客で大変賑わっていました。


 

さて、今日ご来店頂いた方は帰省のついでに
オーダーメイド枕の体験に来られた方でした。


 


40代の細身の女性で、首こり・肩こり・頭痛、冷え症をお持ちの方でした。


 


早速体型を計測すると
『背中・腰・お尻のカーブが緩やかな』S字ラインタイプでした。


 


お話を伺うと、枕はたまにしかされないようで
『でも枕はした方がいいんですよねー』



『どのような体型の人でも、肩幅はありますので横向きになった時、枕がないと
首と肩への負担が生じてしまいます。スムーズに寝返りをうつ為には、適正な高さ
の枕が必要になります』


とお話させて頂きました。




 


測定データーに基づき、枕をお作りし体験頂くと
『あー楽やわー』と嬉しいお言葉。

 


『枕って大事ですよねー』

 

 

ベッドをお使いとの事で、ベッドマットレスと枕との関係をご説明し
オーダーメイドマットレスのご紹介もさせて頂きました。

 


また冷え症もお持ちなので、当店お勧めの西川温熱電位治療器『リケア』
を体験頂くと

 


『何かじんわり嫌な暑さではないですねー。これも気持ちがいいわー』
とこちらも高評価でした。


 

 


『冬は特に、寝室にファンヒーターをつけると乾燥するし、省エネにもなりますね』
こちらから説明するまでもなく、次から次へと納得されたご様子でした。

 


 

K県I様ありがとうございました!
また不明な点などありましたら、何なりとお申し付け下さい。



 


眠りと寝姿勢について、元阪神タイガースの赤星さんと、専門医の山内先生とが対談されています。

赤星憲広さん × 山内伸一先生 対談ムービー
「眠りが変わるオーダーメイドまくら」
https://www.youtube.com/watch?v=Ljhr5zy3YEU








 

2015年08月15日 17:38 |コメント|

オーダーメイド枕と寝姿勢

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こんにちは!最近少しずつですが夜が涼しくなってきましたね。


 

暦の上では、8月8日の立秋を終えてこれから秋に向かって段々涼しくなってくる頃ですが、まだまだ日中は暑いので、みなさん水分補給はこまめに取りましょう。

 


最近は、気温が40度近くまで上がる事もしばしばで、部活動をしている中学生や高校生は、
熱中症対策をしないと大変ですね。

 


私が部活動をしている頃は、先輩や先生に

『水は飲まない事!』
『水を飲んだらバテるぞ!』と言われていました。


 


ただ、
『うがいはOK!』みたいな特別ルールもあって、うがいをする際に少し飲んで
明らかに出る水の量が少ない場合もありましたがw


 

 


気温も今と違うとはいえ、お昼時間から部活が終わる夕方遅くまで
水を飲まないのは、キツかった思い出があります。



 

さて昨日は、オーダーメイド枕や羽毛布団のお洗濯、羽毛布団の
打ち直しのお客様がいらっしゃいました。



 


オーダーメイド枕のお客様の中で印象に残ったのが
『イオンのオーダーメイド枕と、どこが違うの?』といった質問でした。



 

 

当店のオーダーメイド枕は、立位測定器で全身測定をしてパソコンで
データーを出力。
測定結果に元づいて、枕をお作りするシステムになっています。



 

オーダー枕は、首の長さ・深さ・肩幅に合わせてお作りするのですが、
ただ単に、頭から首を測定したとしても正確な数値は出てきません。


 


 

『枕本来の役割は、寝返りをうちやすくする』

 

 

『寝返りが打ちやすくなる条件というのは、正常な姿勢を保持している事!』

 

 

正常な姿勢とは、
『首・肩・腰・膝・くるぶしが一直線でつながるのが人間の理想的な寝姿勢』


 

 

よって当店では、FIT LABOの全身測定オーダーメイド枕を導入しているんですとお答えしました。

 


 

『枕は、その後の高さ調整が大事です。お近くの方が気軽に調整できると思います』
とアドバイスをさせて頂きました。

 


 

七尾市 K様、S様、K様ありがとうございました!

 


 

また、しっかりメンテナンスをさせて頂きますのでお気軽にご来店下さいませ。




 


眠りと寝姿勢について、元阪神タイガースの赤星さんと、専門医の山内先生とが対談されています。

赤星憲広さん × 山内伸一先生 対談ムービー
「眠りが変わるオーダーメイドまくら」
https://www.youtube.com/watch?v=Ljhr5zy3YEU








 

2015年08月10日 16:03 |コメント|
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店長

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こんにちは!
店長の中川裕介です。快眠は健康への第一歩!皆様の快眠のお手伝いをさせて頂ければと思います。まだまだ未熟ですが、皆様から愛されるお店になるように頑張りますので、末永く宜しくお願いします。

滋賀医大認定:睡眠健康指導士上級
西川リビング認定:快眠プロデューサー
         快眠マイスター

スタッフ

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スタッフの中川磨美です。
西川産業認定:スリープアドバイザー
       ピローアドバイザー
  羽毛リフォームコンサルタント

趣味:睡眠・音楽鑑賞
(たまにあるライブに出没しますw)
好きな食べ物:柑橘系・塩だれ上ハラミ+ライス(最高のコンビネーションw)
好きなアーティスト:RADWIMPS(私の癒し♡)

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