睡眠不足の経済損失 - ぐっすり眠ってステキな明日へ☆ -
２月も後半になりましたが、まだまだ寒い日が続いていますねー。
でも例年よりは、雪の影響が少ないのでホント助かっています。
昨日もお客様とお話していた中で、『ここ除雪大変じゃないですか？』と言われ、
『雪がドサッと降った日は、除雪をしながら今日はお客さん来ないのにな～
と思いながらやってます。』と正直に話してしまいましたｗ
だんだん天気が良い日が多くなり、春の陽気が近づくにつれ
気分も良くどこか出掛けようかな？っと活動的になりますよね！
また、天気も良いとジョギングやウォーキングをする方も多いかと思います。
適度な運動は、睡眠を効率良く行う為には非常に効果的ですよ！
ずいぶん前の生地ですが、Yahooニュースにこのような記事が掲載されていました。
寝不足がもたらす膨大な経済損失、頭痛だけでなく生産性の低下も
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170216-72020252-bloom_st-bus_all&p=1
睡眠不足は、翌日の頭痛や倦怠感を引き起こし、生産性を低下させ死亡リスクを高める。
非営利研究機関の調査によると睡眠不足による経済損失額を国内総生産（ＧＤＰ）比で見た場合、
日本は2.92％となり、
調査対象５カ国のうちで最大となった。また、厚生労働省の調査によると、20代以上の男女の平均睡眠時間が６時間未満の人の割合は2015年で約39.5％となり近年最高となった。意識調査によると睡眠時間が『足りていない』『どちらかといえば足りていない』と回答した人は、約４割を超えるという記事でした。
仕事や子育てで、中々時間もとれないという方も多いのではないでしょうか？
このような記事を見て、
なかなか睡眠時間がとれない、忙しい方に対して当店ができる事といえば、
”睡眠の質”を少しでも高める事。
枕やマットレスの販売はもちろんですが、お客様のライフスタイルに合わせて
的確なアドバイスが出来るようにこれからも、睡眠の知識を深めて行きたいと思います！
今年は、上級睡眠健康指導士の更新年でもあり、全国の指導士のみなさんとの交流が楽しみです☆
さあ！今日は天気も良いので、これから外廻りをしてきたいと思います！
昨日・今日と、オーダーメイド枕やオーダーメイドマットレスの下見に来られた方がいらっしゃいましたよ！
その他にも、敷布団や羽毛ふとんをご購入された方。ご来店頂いた方々、ホントにありがとうございました☆３月には、お布団のお手入れ会を兼ねた『９９周年大感謝祭』を開催する予定です。
ぐっすり眠ってステキな明日へ☆
それでは、皆さん夢の有る眠りを～☆彡
（ム ウ ミン）
