お風呂で手足を温めよう！
今日は寝る前の更新となってしまいました。
なぜ遅くなったかというと仕事がバタバタしてたわけではなく、近くの銭湯でゆったりしてきました
サウナでしっかり汗を流して、知り合いの方と色々と笑い話をすると、かなりのストレス発散になります。
サウナと水風呂を繰り返し行うと交感神経と副交感神経が刺激され自立神経を整えられるとの
事です。
睡眠の分野でも、入浴によって体温を一旦上昇させ、その後体温が低下。
睡眠中に体温が低下する傾きが、大きければ大きいほど深い睡眠が得られるという研究結果もあるそうです。
あっ！入浴は寝る２時間程度前に済ます事もお忘れなく、寝る直前だと目がさえてしまいます。
とにかく、ゆったりのんびりポッカポカで過ごす時間は、たまには大事な時間ですよね！
ポカポカあったかと言えば、いつもご紹介している西川リビング温熱電位治療器『リケア』
私も数年前から使い続けているのですが、とってもいいですよ！！
何がいいのかって・・・・・やっぱり『あったかい！電気毛布とは違う暖かさです！』
そして、電位治療では『頭痛・肩こり・不眠症・慢性便秘』に効果があります。
ちゃんと、厚生労働省から認可を受けている治療器です。
良くこの時期になると、この商品の話題が多くなってしまうのですが、よりたくさんの方にお使い頂きたい
気持ちから、ついついお話をしてしまいます。
そして、お客様からの感想もGOOD！
特に女性の方にお使い頂きたい商品です。
さて本日は、北國新聞にチラシ折込をさせて頂きました。
新聞をチェックしてみると、『おーー！帯にされている！』
地元だから気を使って頂いているのか、最近厚手の紙質に変えたからなのか不明ですが
帯になっているのは、より目立ってありがたいですね！
2015年03月27日 20:21
