石川県七尾市の体験型 寝具専門店 ムーミンなかがわ

お布団や枕の選び方、ベッドマットレスの選び方など、眠りのプロが一人一人に合った眠りをご提案

  • 0000216797.png
  • 0000216798.png
  • 0000216799.png
  • 0000216800.png
  • 0000216801.png

HOME ≫ 安眠ブログ ≫

睡眠アドバイザーのブログ

voice_1_ph
こんにちは!最近だんだん暖かくなってというよりは、ムシ暑いですね!
暑いのが大好きなのですが、ムシ暑いのはちょっと・・・ですね。

さて、昨日は嬉しい事がありました!
以前にお布団の打ち直しをされた方で、数日前にオーダーメイド枕をご購入頂いた方から

『ちょっと打ち直しの掛ふとん思ったよりも、重いんだけど・・・』とご相談されました。

通常通りの重さにしていたので、無料で綿を減らす事にしました。

すると、昨日その方からのお電話で、
『知人にオーダー枕を勧めたら、使ってみたいといってたし、伺ってもいい?』との事

よくお話をお聞きすると、その方は首を痛めて寝返りを打つ際に、神経がさわって痛くて
眠れないとの事でした。

体験頂くと、
『あ~これは気持ちがいいわ~』と嬉しいお言葉。

さらに
『首が痛いといっていた息子にも買ってあげたいわ~』

七尾市A様、紹介頂きありがとうございました!

また、中能登町K様、首の痛みが緩和して、ぐっすりお休み頂けると嬉しいです。

1人1人に向き合って、お困りごとやお悩みを一緒に解決しお話をさせて頂くことが大事だな~と思いました。



2015年05月17日 13:30

良い睡眠と寝返り

o0800022712149790903
こんばんは!石川県七尾市の寝具専門店 ムーミンなかがわ の中川裕介です。


今日もとっても良い天気でした!天気が良いと、おふとんのお手入れをする方が多くなるのか、お布団の打ち直しの依頼が多くなります。


本日も、たくさんのご注文を頂きました(^^)


さて、昨日は知り合いの方から、こんな質問がありました。
『良く通販でやっているスポーツ選手が使う低反発敷ふとんってどうなん?』って


『お年寄りの人の感想とかもあって良さそうなんだけど』と


低反発は、スペースシャトルの座席に使われ寝具に応用したもので、一時期人気が出ました。たしかに体圧分散効果はあるので、仰向け寝では数分間?でしたら気持ちが良いとおもいます。


ですが、寝返りとなると身体が埋まったような状態になってしまう為、寝返りをするのに身体に負荷がかかってしまいます。


人間は、一晩で約20~30回寝返りをうちます。朝方には寝返りの回数が増え、起きる準備を行います。スムーズに寝返りが出来る事は、良い睡眠につながりますと、お話させていただきました。


以前当店でも、某有名メーカーや国産の低反発マットレスを取り扱っていましたが、合う人、合わない人がとても多く、結果当店では辞めてしまいましたが・・・


中には
『あれ高かったけど、全然良くないわ~倉庫に入れっぱなしやわ~』と言われた事も・・


これは、低反発枕でも同様で合わない人は、全く合いませんでした。


上記の画像は、私のボディラインです。自分では想像していませんでしたが、
『背中よりお尻が出た、お尻のカーブが強い』ヒップタイプです。


人の体型は、一人一人違いますので、靴などと同様に寝心地を体験してからお使い頂きたいと思います。

2015年05月10日 19:54

お客さんによく言われる事

11205544_632738703522889_7366233048933902883_n
こんばんは!石川県七尾市の寝具専門店 ムーミンなかがわ の中川裕介です。

あっという間に、こんな時間になってしまいました。
今日は少し雨がちらついて少し涼しく感じましたね!だんだんと天気の良い日が続いて夏が好きな私にとっては、わくわくしています!

さて本日は嬉しい事がありました!たいした事でもないかもしれませんが・・・・・


サザンオールスターズのニューアルバムが届きました!

なんと!約10年ぶりです!
中学時に、姉が隣の部屋で聞いていたのがキッカケで好きになったのですが、1975年、元となるバンドが結成され、それから約30数年間第一線で活躍されているのは、ホント凄い事だと思います。

日本人の好きな声?とかテンポが日本人が好むものなのか?とか色々と考えてみたのですが、結論はやっぱり良いものは良い!残っていくという結論になってしまいます。

当店が取り扱っている寝具にしてもそう思います。
よく年配の女性に言われる言葉
『やっぱり良いものは良いね~』

前は??と思っていましたが良い作りの物は、使い心地も良いと
いう事だと思います。

はやりの商品は、今現在売れていたとしても、将来継続的に支持され続けられるのか?という事になります。

メーカーさんや問屋さんからも色々な商品の紹介を頂く事がありますが、
仕入れる際には、近年より吟味して判断するようになりました。

支持されリピーターがいたり、紹介頂ける商品は、形は少し変化していったとしても残ると思います。

当店が一番気を付けている事、それは現在もの凄く売れていたとしても、取り扱うのか慎重に判断する事です。

自分の目で確認をし、安心してお客様に提供できる商品である事、お使い頂いて満足頂ける商品である事が最低限必要になると思います。

ちょっと真面目な話になってしまいましたが、良いものは残る・・・最近思う事です。

明日からは、私の車とすれ違う方、歌声が聞こえてきたり、口がパクパクしていましたらスルーしてくださいw


2015年05月10日 00:07

身体に良い寝具

flow_ph5
こんにちは!石川県七尾市のふとん専門店 ムーミンなかがわ の中川裕介です。


ゴールデンウイークまっただ中の今日は、あいにくの雨になってしまいましたね。
でも、小雨で時折晴れ間も出そうなので、七尾市のお祭り青柏祭も、お隣の富山県など県外の方も大勢来られているようです。


昨日は、TBS系列 『駆け込みドクター』で睡眠の特集をやっていました。


番組の中で、歯ぎしりの事を取り上げていましたが、通常食事をする際にかかる圧力は、30kgなのに対し、歯ぎしりでの圧力はなんと!300kgだそうです。


また、枕外来で有名な、山田朱織先生も出演されていましたね。

健康な方でも、朝起きると肩がこっている、頭痛がする、手がしびれる。朝起きると枕をしていない、夜中、枕の位置を変えてみたり、手を敷いて寝たり、枕をしていないで寝るなんてもってのほか、それらの原因になるのが、身体に合っていない枕を使っているケースがよくあります。


実は、それだけではありません。敷寝具と枕とのバランスも大きく影響します。

昨日は、よく行く理容店の方に、
『中川さんのトコって、なんか身体に良いマットレスとかやってます?』


『僕、立ち仕事で腰が悪くて、ある人に相談したら、その方からマットレス大事やぞ!』


さらに
『やっぱり身体に良い寝具を使って、良い睡眠とらんといい仕事できんやろ』と言われたそうです。


寝具は、今やホームセンターや通販、インターネットなど色々な所で購入する事は出来ますが、山田朱織先生もこうおっしゃっています。


『枕売り場で適当に好みだけで選んだり、数種類の高さしか品揃えのない商品の中から枕を選ぶということは、実はとても危険を含んでいるのです。』


当店では、まずはその方のお悩みをお聞きし、体型・体質に合わせた寝具をご提案させて頂いております。その後、実際に体験をして頂きます。

ちょっと家で試してみないとわからないという方は、オーダー枕・オーダー敷布団の体験貸し出し品(無料)もご用意していますよ!試してみて体感して頂きますがもちろん押し売りはしません。自分がやられて嫌な事はやりたくないからです。

さて明日は、お休みを頂きましたw

今から何をしようかワクワクしています!


2015年05月04日 11:26

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくする

IMG_1092
こんばんは!石川県七尾市の寝具専門店 ムーミンなかがわ の中川裕介です。
今日はこの季節には珍しい程の、汗ばむ陽気でしたね。

地元七尾市も、ゴールデンウイーク直前という事で、お隣の富山ナンバーや金沢ナンバー、県外車も多く見受けられました。

さて、昨日は少し夜更かしをして、NHK『オトナヘノベル 』を観ていました。
なぜかというと、睡眠ダイエットについての特集だったからです。
講師の先生には、以前、全国120店舗の寝具店からなる、快眠ひろばでの地域ファーラムでお会いした事のある、睡眠コンサルタント『友野なお』さんでした。友野さんは、2014年ミス日本、現在は睡眠と食を通じてテレビや雑誌でご活躍されている方です。


正しい睡眠を行えれば、それだけで約300キロカロリーを消費すると言われています。
300キロカロリーって?
運動に例えると・・・70キロの方で。
・ウォーキング(5.6km/h)60分
・ジョギング(1.6km/10分)24分

毎日続けようと思うと大変ですよね。
良い睡眠を行えれば、ダイエットにもつながるのは、今や科学的にも証明されています。

番組内で、睡眠に効果のある食材についてもお話されていました。

それは・・・納豆だそうです。

大豆に含まれるたタンパク質は、良い睡眠を行うのに必要なセロトニンを作り出す元になる、トリプトファンが多く含まれ、納豆の粘り成分に含まれる納豆キナーゼが、睡眠中ドロドロになった血液をサラサラにしてくれるからだそうです。

では、一般的に知られている牛乳はどうでしょう?という質問に、牛乳は、ドラム缶半分くらい飲まないと効果はないとおっしゃっていましたよ。

パジャマについてもお話されていました。
以前、私もお店の売れ残り?のフリース地パジャマを着て寝た所、夜中にムレ感を感じ、あまり良く眠れなかったのを思い出しました。

やはり、吸水性・通気性・保温性に優れ、寝返りをうっても不快にならないパジャマ
・ルームウエアが良い睡眠にとって非常に大事です。
当店でも、快眠パジャマを企画していますのでご期待ください!

友野さんはヨガインストラクターでもある事から、入眠前に行うと良い『快眠ストレッチ』についてもお話されていました。

それについては、次回お話しさせて頂きます。

友野さんの、おいしくてグッスリ眠れる快眠レシピはこちら




2015年04月28日 19:32

お布団の弱点とは?

DSC_0743
こんばんは!石川県七尾市の寝具専門店の中川裕介です。

今日はポカポカ陽気で暖かかったですね!先程、またまた近くの城山にジョギングをしに行ってきました。少し汗ばむ位のゆっくりしたジョギングなので、疲れもなく気分もリフレッシュしてきました。

今日は、普段よりさらにグッスリ眠れると思います!

でも花粉症の方は、今の季節つらいのではないでしょうか?車を見てみるとたまに黄色い花粉状のものがついています。

花粉の季節は、中々外に干すのもためらってしまいますよね。
ですが、お布団の大敵『湿気』は、お布団にもっとも悪影響を及ぼします


北陸は、一年の日照率が低く、冬場はお洗濯も外には干さない事が多いですよね。
今の時期のように暖かくなって衣替えの時期になり、お布団を見てみると『カビ』がなんて事もよくあるようです。

お布団から粉状の物が出た場合、カビである可能性があります。
一旦湿度の高い範囲に繁殖したカビは、干すことにより粉々になってお布団の外に出てくることもあるそうです。

たまにメンテナンスをして、大事に使えば長くもって経済的ですよね!

上記の画像は、本日お預かりした羽毛ふとんです。
今回羽毛洗浄リフォームを注文いただきました。当店のリフォームは、
1枚1枚徹底管理し、解体してから洗浄しております。
さらに、オゾン加工を加えて殺菌・消臭・防虫・防カビ加工を行い、日本製側生地にて充填しますので、耐久性に優れ・とってもキレイに仕上がりますよ!

仕上がりは良く見えても中国製の側生地に仕上げますと、中の
マステープが外れてしまったり、羽毛が偏ってしまうなどありますので安価な所でのリフォームにはご注意ください。

七尾市T様ありがとうございました。
丁寧に洗浄・仕上げをしてお届けしますのでお楽しみにしばらくお待ち下さい。


2015年04月26日 23:30

肩と腰がラクになった!

DSC_0709
こんにちは!石川県七尾市の寝具専門店 ムーミンなかがわ の中川裕介です。

アメーバーブログから、こちらに移行して初めての更新です。

今日は、ポカポカ陽気でとても過ごしやすいですね!お出かけには最適の日となりました!
名古屋から来られた問屋さんも、高岡市より氷見市を抜けて能越自動車道でこちらに来られたそうですが、

『ホントラクになりましたね~高岡からだと20分くらい違うのではないですか!道がいいのと天気がいいもんでついついスピードを出してしまいますね』とおっしゃっていました。

当店は七尾インター周辺にあるので、山一つ越えなければならなかった、富山県がすごく近くなりました。

さて、昨日は嬉しい感想を頂きました。
その方は、以前に当店お勧めの『肩腰ラクラク敷布団・CUBE-K』をその下にノッティンブルバランスシステム『西川リビング・キネテックベッドフレーム』をご購入頂いた方でした。

色々とお話を聞くと、ご購入頂いてからベッドを納品させて頂いた部屋は寒くて、その敷布団・ベッド共にお使い頂いてなかったそうです。

最近になって、お使い頂くと良さを実感されたそうです。
『あのマットレスに変えてから、朝起きるとき腰がラクになった!』と嬉しい感想を頂きました。

同時にご購入頂いたオーダーメイド枕にも
『首もラクになったわ!』とこちらも嬉しい感想。

すかさず私が、
『この感想をブログに書かせて頂いていいですか?』とお聞きすると

『おう!いいよ!書いて』

ご購入頂いた寝具に変えるまでは、首や腰の調子が良くなかったそうですが、改善できたと感想を頂き、とても嬉しく思うと同時にもっともっと良さを伝えていきたいと思いました。

最近ではテレビやインターネットでも、情報はたくさんありますし商品もたくさんあります。
一体どんな商品が良いのか?とわからない事も良くあると思います。

当店では、その方の体型・体質に合った寝具を適正な価格でご紹介させて頂いております。

七尾市 T様貴重な感想ありがとうございました。

2015年04月25日 14:04

百聞は一見にしかず・・・やっぱり体験!

img01

こんばんは!石川県七尾市の寝具専門店 ムーミンなかがわ の中川裕介です。


今日、何気なくニュースを確認してみると、JR東海が有人のリニア高速走行試験で世界最高速度の時速603キロを達成したと発表したそうですね!


開通すると東京~名古屋間が約40分と凄い事になりそうです。金沢~七尾間が約1時間ちょっと・・・

距離感がおかしくなってしまいます。


是非開通したら乗車して体験したいものです。


さて、本日は先日ご購入頂いた商品の納品に行ってきました。


商品は、西川リビングの温熱電位治療器『リケア』! 別名寝ている間のサプリマットです。

 

以前から、この手の温熱電位マットはお持ちでしたが、以前の物は重くてカバーを変えるのが大変と

いう事で買い替え頂きました。


『前の商品は、重くて重くて大変やったし、何でこんな商品かってんろー』


『でも、冬は電気毛布とは全然違うし暖かいからやっぱり手放せないし・・・』


こちらの商品は、当店でも人気のある商品ですが、チラシやDMで販売したりお客様から、『これ下さい』と

言われる事はほんのわずかでほとんどが、お客様からの紹介やお店で体験をしたり、貸出モニターマットを数日間使われ良さを実感されてから、お買い求め頂くような商品です。


寝床内の理想的な、温度は約33℃約湿度50%といわれています。

お布団内の温まった熱は、上から逃げるのではなく、実は70%下から逃げています。


上記の温熱電位治療器『リケア』 は、下から遠赤外線で足元を中心に温めるので、掛け布団は

たくさん掛けなくても十分暖かく過ごせます。


実は、私と家族も全員こちらの温熱電位敷マットを使っていますので寒い冬でも体験済みです。

やはり、年中お使い頂く寝具、数十年お世話になる寝具選びは失敗したくないですよね。


そこで!今週の週末からイベントを開催します。

タイトルは『来て見てさわって体験フェア』

 

ある尊敬する同業者の先輩からお聞きしました。

『百聞は一見にしかず』の続きしってる?と

『百見は一行にしかず』だよと。やっぱり体験なんですねビックリマーク


衝動買いではなく、じっくり体験して頂いて納得して頂いてから、お買い求め頂き

使って喜んでもらうのが我々にとって一番テンションがあがります!!


期間中の主な特典は、敷布団のお洗濯を通常価格3,780円の所、2,500円

お布団をお洗濯中、オーダーメイド枕・オーダーメイド敷布団・温熱電位敷布団を無料貸し出します。


今お使いの敷布団がキレイになるだけでなく、お預かりしている間ファーストクラスの寝心地が体験できるという企画です。(数はある程度ご用意しておりますが限りがあります。)


この機会に当店お勧めのオーダーメイド枕・オーダーメイド敷布団・温熱電位敷布団を

体験しましょう!

2015年04月21日 20:06

睡眠とエコロジー

makura
こんにちは!石川県七尾市のふとん専門店 ムーミンなかがわ の中川裕介です。
今日は、出張中なので初めて出先から投稿です。
 
この時期暑かったり寒かったりと気温が大きく変化しますね。日中暑いのに夜になると気温がグンと下がったりします。
皆さん体調管理には、十分注意しましょう!
 
さて、今日は『睡眠負債』についてお話をさせて頂きます。
睡眠負債?聞きなれない言葉だと思います。
 
私は今日みたいな出張の時は、だいたい早朝から移動し現地について視察なり商談なりをし夜は懇親会で遅くまで。さらにいつも使っている寝具ではなく慣れない床につくのですから、翌朝は本調子では無い事がよくあります。

短期でそのような場合は、家に帰り床に着くと普段よりも寝付くのが早く、翌朝も目覚めが良い場合が多いのですが、寝不足が続くと負債がどんどん蓄積し場合によっては、その負債に押しつぶされ病気になってしまうということです。
 
成長期のお子さんでは、睡眠不足により
『キレやすい・身長が伸びない・身体がやせ細る』など様々な症状が出るようです。
 
私が受講させて頂いた講師、滋賀医科大学の宮崎先生 もこう述べています。
 
『睡眠負債を背負うことなく、快適に眠り気持ちよく目覚める事が、経済の停滞している日本を元気にする一つの手段となるのではないか、さらに、早く眠れば電力の節約にもなり、エコに繋がる。眠れば良いだけなので今夜からでも実行できる』
 
ほんとやなーと思いながら、全国の同業者約120店舗からなる『快眠ひろばの会』 のスローガンである
『眠りを通じてで日本を元気に!』ともつながりますし、さらにエコロジーともなればいいことづくめです。
 
エコロジーといえば、だんだん暖かくなってきて、お布団の仕立て替え・打ち直しが増えてきています。
最近では羽毛ふとんの価格高騰もあり、羽毛布団のリフォームも増えています。
綿は水分発散作用がない為、干さないと水分が溜まってしまいお布団のヘタリ・寝床内温度に悪影響を及ぼします。打ち直しをして、水分発散しふんわりさせたお布団に眠ると気持ち良く眠れますよ!
 
〒926-0033
石川県七尾市千野町に2番地
夢の有る眠り
ムーミンなかがわ
営業時間:10:00~19:30
定休日:第2・第4木曜日(催事期間中は無休)
 
 

 

2015年04月19日 20:03

あれ!?風邪のサイン?

home_main1

こんばんは!石川県七尾市の寝具専門店 ムーミンなかがわ の中川裕介です。

今日は一日、能登地方は気持ちがいい天気でした。


だんだん暖かくなってくるこの時期は、体調を崩されている方もいらっしゃるようです。

この2・3日中々バタバタして、平均睡眠時間が3時間程度と睡眠時間が取れなかったからなのか、


私も今朝目を覚ますと・・・



『やばっ!喉が痛い・・』



このような場合、以前まではそのまま発熱し1・2日寝込む事もありましたが、経験していく中で

良い改善方法を見つけました!


それは・・


やっぱり!十分な時間で気持ち良く寝る事!


それだけではありません。このような風邪のひき始めの時は、近くのサウナに行って汗を流して一旦体温を上げ、十分睡眠を取ると私の場合は、翌朝ほぼ完治しています。


一旦体温を上げる事により、免疫力を上げ深部体温(身体の中の温度)が下がりやすくなる為、寝付きが良くなり眠りの質が上がります。さらに、汗を流すと共リラックス出来ているように思います。


ただし熱が上がってしまった場合は、サウナが疲れとなり逆効果となりますので、その場合は控えています。やはり早め早めの対処が肝心ですね。


上記は、あくまで私流の入眠リラックス法ですので、個人個人に合った方法を工夫することが大切なようです。


そういえば、厚生労働省の健康づくり睡眠指針が11年ぶりに、昨年改定されました。


なぜ改定されたかというと、平成15年に策定された指針から、10年経過し科学的データーが蓄積されたこと、また、平成25 年度から健康日本21(第二次)を開始されたことから、睡眠の重要性について普及啓発推進する必要があったそうです。


改定された指針は、より睡眠と病気との関係について踏み込んだ内容になっています。


一条には、『良い睡眠でからだもこころも健康に』

       『良い睡眠でからだの健康づくり』

       『良い睡眠でこころの健康づくり』

       『良い睡眠で事故防止』 とあります。


睡眠は単に疲れを取るだけでなく、心身を修復する大事なメンテナンスも行っています。


私もお客様や知人に、

『出来る事から始めませんか?』という風にお知らせしていきたいと思います。


さて、遅くなりましたが、これから心身のメンテナンスをして風邪気味を治したいと思いますw

 

2015年04月17日 19:59
店舗のご案内

モバイルサイト

ムーミンなかがわスマホサイトQRコード

ムーミンなかがわモバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ!

スタッフ紹介

店長

店長

こんにちは!
店長の中川裕介です。快眠は健康への第一歩!皆様の快眠のお手伝いをさせて頂ければと思います。まだまだ未熟ですが、皆様から愛されるお店になるように頑張りますので、末永く宜しくお願いします。

滋賀医大認定:睡眠健康指導士上級
西川リビング認定:快眠プロデューサー
         快眠マイスター

スタッフ

スタッフ

スタッフの中川磨美です。
西川産業認定:スリープアドバイザー
       ピローアドバイザー
  羽毛リフォームコンサルタント

趣味:睡眠・音楽鑑賞
(たまにあるライブに出没しますw)
好きな食べ物:柑橘系・塩だれ上ハラミ+ライス(最高のコンビネーションw)
好きなアーティスト:RADWIMPS(私の癒し♡)

▲トップへ